Resumen fotografico mi T1/2IMSN2011

IV Ruta Nocturna Ciudad de Isla Cristina

Informar que los miembros del club estamos invitados a la ruta, debemos confirmar el número que vamos a participar.

INFORMACIÓN:

Para inscribirse en la IV Ruta Nocturna Ciudad de Isla Cristina, que se celebrará el día 13 de Agosto, es necesario efectuar el ingreso de los 10€ de la cuota en la siguiente cuenta de Unicaja.

2103 0561 57 0030004184

Es necesario hacer constar en el concepto del ingreso, el D.N.I. y mandar el comprobante a la siguiente dirección de correo electrónico.

nocturna@clubbttisleno.es

La entrega de dorsales se realizará presentando el D.N.I. desde las 18:00 hasta las 19:30 en la Playa Central.

Se ruega puntualidad, no se entregarán dorsales después de este horario.

El plazo de inscripción quedará cerrado el día 10 de Agosto, pasada esta fecha, no se admitirán inscripciones.

El formulario de inscripción también está disponible en "Estanco Gran Via" de Isla Cristina.

fotos:
https://picasaweb.google.com/105855732583893307135/NocturanaIslaCristina2011#

SIERRA NEVADA LIMITE + TRIATLON ARACENA

Un ORTA nunca abandona...

Por delante se presentaba un apasionante fin de semana, con la primera
participación en la Sierra Nevada Limite, la carrera más dura de
España...muy x encima de la quebrantahuesos, perico, carlos sastre
etc...4485 m de desnivel en 144 km con una última subida de 33 km llegando a
Prado Llano después de subir el temido Duque con rampones de 15, 17 y
19%..después de 110 km con otras tantas subidas al Purche, Bancares por dos
veces y Guejar Sierra... Hasta hay todo perfecto, de no ser que el jueves me
diera por jugar un par de horas al tenis...gran error!!!!!!!!! El viernes
amanecí con una molestia en el abductor, pero no le hice ni caso..llegada a
Granada, gran cena de hidratos y a las 8 estábamos dando pedales...de
entrada, lo 15 km del Puerche, moito longo...y en frío..bajada vertiginosa a
Granada, llegué a marcar 77.3 km/h para no descolgarme de un buen grupo con
el que había enlazado en la cima.. De Granada, al norte hasta llegar a casi